老版本欢乐升级
四季養生 保健按摩 養生常識 養生美容 健康減肥

?吃什么可以瀉肝火?

發布時間:2017-09-11 17:14 來源:未知 編輯:admin

??肝火實火之一種,是指肝亢的病理現象。由肝失疏泄,氣郁化火或肝熱素盛所致,與情志激動過度也有一定關系。

臨床多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、吐血、咯血、脈弦數等證。肝火旺盛主要由生活不規律、心情積郁導致。中醫有“肝主目”的說法,因此肝火旺盛常常表現為一些眼部癥狀,如:視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼干、耳鳴等。

432355305125153134868500_x.jpg


吃什么可以瀉肝火?

菊杞茶

菊花和枸杞子均為藥食同源的中藥材,菊花性寒,枸杞溫補,正好互補。中醫常用這兩種藥材為基礎配以其他藥材組方調治祛肝火,其中組方比較經典的如陳.志謙菊杞茶,配以桑葉等藥食同源中藥材,無副作用,可做茶泡飲。

海帶綠豆湯

海帶是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想食物。這是因為海帶性寒,其含有的碘被人體吸收后,促進有害物質、病變物和炎癥滲出物的排除,同時海帶含有一種叫硫酸多糖,能吸收血管中的膽固醇,并排出體外。

此外,海帶中的碘還可以促使卵巢濾泡黃體化,從而降低體內雌激素水平,使內分泌失調得到調整。

1234下一頁

小編推薦:更多與 如何預防肝火旺盛 肝火 ?吃什么可以瀉肝火  相關的知識,請關注正佳養生網公眾微信號:zhengjia-com(長按可復制添加),健康養生專家在線為您解答問題,也可以長按右邊二維碼快速關注!
正佳養生網公眾微信號
最新評論
還沒有評論,快來搶沙發吧!
這些“常用藥”久服易傷腎!
在醫學上,藥物的作用不僅包括人們期待的“治療作用”,還有容易被忽視的“副作用”,因此俗話說“是藥三分毒”不無道[詳細]
腦供血不足者該服用什么藥物呢?
當患者患上腦供血不足時,都會害怕,因為腦供血不足嚴重者會造成癱瘓。除了平時要規范飲食習慣和生活習慣,也要適當的[詳細]
慢性胃炎吃藥沒效?按這個吃藥時間表做就對了
在消化科工作多年,總是有許多胃炎患者,向我抱怨為什么吃了好幾年胃炎還是不好,且反反復復,其中一個很重要的原因就[詳細]
關鍵詞胃藥 慢性胃炎 胃炎 
為什么有的人喝水都會胖?
有些人喝口水都發胖,有些人怎么減肥都瘦不下來,原因大家都知道了,有種胖叫虛胖,這是濕氣重導致的。今天我們就來看[詳細]
中醫養生八字秘訣:童心、蟻性、龜柔、猴行
養生人人可為,不需要花大錢,其關鍵在于心態和堅持。[詳細]
關鍵詞猴行 龜柔 蟻性 童心 
心病有以下七個信號,不妨對照著自查一下吧
心臟病一旦發生,就是急的、重的、危險的!因此,那些看起來健康的中老年人,也不要大意了。 心病有以下七個信號,不[詳細]
關鍵詞心臟病 心病的信號 心病 
陽氣和運氣的關系,每個人都該看看
? 陽氣是什么?陽氣是受于父母的先天之氣和后天的呼吸之氣及脾胃運化而來的水谷之氣結合而成的。它具有溫養全身組織[詳細]
元氣就是生命,如何保養我們的元氣?
通俗講就是指人的精神、精氣。睡眠好、吃好消化好,思維敏捷不咳不喘,呼吸順暢,心不慌,氣色紅潤聲音洪亮。 中醫認[詳細]
猜你喜歡
聯系我們 | 男人養生 | 養生運動 | 女性養生 | 老人養生 | 飲食禁忌 | 中醫養生 | 飲食禁忌 | 食療藥膳 | 穴位養生 | 養生小常識 | 養生之道 | 冬季養生 | 生活保健
Copyright zhengjia.com. All Rights Reserved. 正佳養生網 版權所有 寧ICP備12000848號
老版本欢乐升级