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氣血

相關信息
<b>孕婦需要補氣血嗎?</b>
孕婦在懷孕期間是需要補氣血的,而且氣血對于孕婦來說非常重要。“氣血”到底是什么?其實,嚴格來說氣血是中醫中的一個概念。需要注意的是,補氣血并不是補血,這兩者是不一樣的。氣血,從中意的角度來說是構成人體生命活動的基本物質,是一個概念的東西,指的是輔助人體新陳代謝的一種物質,并沒有具體的東西。打個比方,“氣”就像是人體的“汽油”,推動五臟六腑的運行,使體表保持正常溫度,防御各種病毒入侵。而“血”則是滋潤人體的“雨露”,具有營養和滋潤全身的生理功能,也是“氣”的載體。中醫有句話叫“氣為血之帥,血為氣之母”,氣推[詳細]
老中醫教你如何從身體看血氣
一說起氣血,一般人都覺得是很玄的東西。中醫認為,一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣,吃得飽了,干起活來才有勁。而血就是臟器的“飯”。[詳細]
關鍵詞氣血 器官 疾病 
指甲上的月牙越多越健康?
此前曾有說法表示,指甲上的月牙越多個表示越健康。如果沒有月牙或是很少,則表示身體有一定的健康問題。那么,指甲沒有月牙真是病嗎?[詳細]
關鍵詞指甲 氣血 病變 免疫力 
5招擺脫氣血不足,讓血液“動”起來
在中醫看來,氣血充足是人體處于健康狀態的標準之一。《黃帝內經》講:“人之所有者,血與氣耳。”氣為血之帥,血為氣之母,只有氣血平衡,才能面色紅潤,百病不生。事實上,脾為人體氣血之源,氣血不足癥狀的出現與脾臟密切相關,長時間飲食無節制、壓力過大等都有可能對脾造成不同程度的損害,并影響免疫系統,使人體對疾病的抵抗能力降低。 究竟哪些因素是導致氣血不足的“罪魁禍首”?氣血不足給機體帶來哪些危害?哪些標準可以幫我們判斷體內氣血是否充足?我們該如何讓血液“動”起來?今天,小編就跟大家一起找找答案吧![詳細]
女人補氣血的最佳藥膳食譜
俗話說,藥補不如食補,氣血不足最好是采用食補的方法,不過食補貴在持之以恒,當然,你也可以去看中醫,適當吃一些成藥或湯藥調理,這樣可能會見效快些。   下面給你介紹一些簡單的常用藥膳方,可以平時飲食上多注意調理。[詳細]
女人一輩子為什么要補氣血?
 女性天生有生理上的“磨難”——月經、懷孕、生產、哺乳,而且在這時有著耗血和失血的特點。“血為人之本”,耗血過多或補血不足,都極易引起貧血,貧血是女性健美的大敵。   女性貧血,不僅會頭昏眼花、心悸耳鳴、失眠夢多、記憶力減退,而且會紅顏失色、面色萎黃、唇甲蒼白、膚澀發枯,甚至皮膚過早出現皺紋、脫發、色素沉著等。所以,女性美容常需養血,及時糾正貧血狀態,使氣血充盈,容顏艷麗,身心健康。   女性養血,可根據自身情況,選用當歸養血膏、益母草膏、養血八珍丸、歸脾丸、調經脾等中成藥,也可選食黑木耳煲紅棗、黃芪[詳細]
如何知道自己氣血不足?
要知道自己的氣血是否虧虛?首先要知道什么氣,什么又是血。 氣是構成人體和維持人體生命活動的最基本物種。具有推動、溫煦、防御、固攝、氣化的作用,其運動形式為升、降、出、入,有元氣、宗氣、營氣、衛氣之分,屬陽。 血是構成人體和維持人體生命活到的基本物質之一。具有營養和滋潤全身的生理功能,具體體現在面色的紅潤、肌肉的豐滿壯實、皮膚毛發的潤澤有華、感覺和運動的靈活自如等方面。 如何知道自己的氣血足不足,看以下8個部位就知道。[詳細]
氣血不通的癥狀及食療方法
經絡就像是一種空間通道。“經”有路徑的意思,“絡”有網絡的意思,經絡就像路徑和水網聯系小鎮 村莊一樣,遍布全身,聯系著人體的各臟腑組織器官;氣血在其中運行,輸送著營養和信息,所以經絡是運行全身氣血、聯絡臟腑肢節,溝通表里上下的通道。很簡單的理解如果通道不通了,自然就會有很多疾病出現了。就像平時我們所經常聽到和提到的亞健康狀態就是經絡不通的典型表現。[詳細]
關鍵詞氣血 不通 健康 食療 癥狀 
是什么偷走了我們的氣血?答案驚人!
氣血,指人體內氣和血的統稱。認為氣與血各有其不同作用而又相互依存﹐以營養臟器組織﹐維持生命活動。現代很多人都是氣虛、血虛,又或者是氣血兩虛。有人會說,氣血虧虛,吃點補氣血的不就好了嗎? 如果事情就這么簡單的話,那就不應該有氣血虧虛的人!因為我們這個時代首先是食品補品泛濫的時代。生活中雞鴨魚肉,中藥的補品,西藥的補品,各種營養補充劑都太多太多了,這在以前的時代是不可以想象的。 吃了這么多東西卻還有氣血虧虛的現象,說明問題不是出在這,那到底問題出在哪呢?[詳細]
關鍵詞脾胃 氣血 補氣 補血   
補氣血這招最靈
"氣"、"血"、"精"是我們健康的根本,它們充盈,則人健康、長壽;它們虧虛,則人會經常出現所謂亞健康的癥狀,甚至疾病纏身,過早衰老。書中描述了氣、血、精三種能量在人體中的作用和意義、三者的關系、這三種能量虧虛時人體的生理表現,以及彌補這三種能量的方法,希望能為讀者打開一扇通往健康的大門。[詳細]
關鍵詞氣血 不足 最靈 方法 健康 
調氣血瘦腿,每天敲50下膽經保管用
我們自己身體其實有一條經絡很神奇,每天敲打它50下,不僅氣血就會足了、而且褲管也松了,減肥美容效果十分明顯。它就是經過大腿外側的膽經。[詳細]
關鍵詞氣血 瘦腿 膽經  經絡 
刮痧出來的痧是什么東西?
痧癥之名,見于元代以后的醫學著作,如明代戴原禮在《證治要訣》中已有卷腸痧(絞腸痧)的記載,并將霍亂中的干霍亂也列為痧癥范圍。清代郭志邃鑒于痧癥發病多、傳變快,治不對癥,預后不良,乃總結前人有關治痧經驗,著專書《痧脹玉衡》,對多種痧癥的病因診治作了較為系統的論述。刮痧出來的痧是什么東西?[詳細]
關鍵詞刮痧  氣血 濕寒 
女人吃什么補血最快?
很多人都有個補血的意識,認為只要有充足的血液,人就能保持青春、讓身體康健。其實不然,身體的氣和血是相互依存的,氣能固攝血液,而血能助氣運行。同時滋補效果才會更好!很多女性急于求成,極易走到誤區,女人吃什么補血最快?[詳細]
關鍵詞女人 補血 氣血 血虛 
補氣血的中藥當歸你了解嗎
當歸,別名干歸、秦哪、西當歸、岷當歸、金當歸、當歸身、涵歸尾、當歸曲、土當歸,多年生草本,高0.4-1米。花期6-7月,果期7-9月。其根可入藥,是最常用的中藥之一。具有補血和血,調經止痛,潤燥滑腸、抗癌、抗老防老、免疫之功效。干歸(《本經》)、山蘄(《爾雅》)、白蘄(《爾雅》)、文無(《綱目》)。頌曰∶ 按 而粗大。許慎《說文》云∶生山中者,名薜,一名山蘄。然則當歸,芹類也。在平地者名芹 ,生山中粗大者,名當歸也。宗 曰∶今川蜀皆以畦種,尤肥好多脂,不以平地、山中為等 差也。時珍曰∶當歸本非芹類,特以花[詳細]
關鍵詞氣血 作用 中藥 當歸 
怎樣知道自己氣血不足呢?
中醫所說的"血"則有兩層含義,其一是指西醫講的流動在脈管中的"血液",具有營養和滋潤全身的生理功能;其二是指與"氣"同在的運行載體,中醫有句話叫"氣為血之帥,血為氣之母",氣推動血的運行,血濡養氣的充盛。 如果把人體比作生長植物的話,氣就是陽光,血就是雨露,二者共同作用于人體,使其茁壯成長。這一點,不僅對整個人體如此,對每一個臟腑也是如此。北京中醫藥大學東直門醫院姜良鐸教授指出,氣和血可以在人體的一些細節中發現出來,只要分辨出這些小細節,就能認清各個臟腑氣血的運行狀態,有助于預知疾病、保持健康。[詳細]
關鍵詞氣血 不足 氣虛 血虛 
 女人氣血不足如何調養?
所謂"氣",是指使人體器官發揮機能的動力,在生理上具有保持活力、溫暖人體、防御外邪等功能。"氣"就像是人體的"汽油",推動行,使體表保持正常,防御各種病毒入侵。 中醫所說的"血"則有兩層含義,其一是指西醫講的流動在脈管中的"血液",具有營養和滋潤全身的生理功能;其二是指與"氣"同在的運行載體,中醫有句話叫"氣為血之帥,血為氣之母",氣推動血的運行,血濡養氣的充盛。 如果把人體比作生長植物的話,氣就是陽光,血就是雨露,二者共同作用于人體,使其茁壯成長。這一點,不僅對整個人體如此,對每一個臟腑也是如此。氣和[詳細]
關鍵詞女人 氣血 不足 氣血不足 調養 
人體氣血虛的癥狀有哪些?
女人是水做的。而在女人的身體里,有一條非常重要的“河”。這條河就是氣血流動形成的“內循環”。內循環順暢,女性的經、孕、產、乳期功能就正常;內循環受阻,則會導致經、孕、產、乳期功能的異常。人體氣血虛的癥狀有哪些?[詳細]
關鍵詞氣血 氣血虛 氣虛 血虛 
男兒補氣血都有哪些收藏的大招
"氣"、"血"、"精"是我們健康的根本,它們充盈,則人健康、長壽;它們虧虛,則人會經常出現所謂亞健康的癥狀,甚至疾病纏身,過早衰老。書中描述了氣、血、精三種能量在人體中的作用和意義、三者的關系、這三種能量虧虛時人體的生理表現,以及彌補這三種能量的方法,希望能為讀者打開一扇通往健康的大門。小編介紹一些補氣血的大招供大家選擇。[詳細]
關鍵詞氣血 不足 健康 滋補 大招 
婦科炎癥的治療誤區,小心了
女性最惆悵的一件事大概就是婦科病了,所以,女性一定要注意日常生活中對自己的保護。婦科炎癥的治療,我們一定要注意醫生的囑咐,避免陷入治療的誤區,讓自己的病家中。[詳細]
關鍵詞婦科炎癥 氣虛 氣血 
八珍湯氣血雙補,黃臉婆的克星
八珍湯,中醫方劑名,別名八珍散。為補益劑,具有益氣補血之功效。主治氣血兩虛證。面色蒼白或萎黃,頭暈耳眩,四肢倦怠,氣短懶言,心悸怔忡,飲食減少,舌淡苔薄白,脈細弱或虛大無力。臨床常用于治療病后虛弱、各種慢性病,以及婦女月經不調等屬氣血兩虛者。八珍湯氣血雙補,黃臉婆的克星。[詳細]
關鍵詞氣血 八珍湯 補氣 補血 
氣血是女人的命根子,補氣血虛誤區有哪些?
氣血能滋養五臟,保持健康,更能由內滋養皮膚,讓面色紅潤有光澤!可以說氣血就是女人的命根子!氣血問題一定要重視,選對方法才能真正滋補,千萬別急于求成走到誤區:[詳細]
關鍵詞氣血 女人 誤區   
女人血虛都有哪些癥狀表現?
一個女人很重要的就是氣血要好,氣血好了才會氣色好。說到底看,女人養顏的根本就是補氣血,這樣才會讓你面色紅潤有光澤,不會當一個黃臉婆。那么如果血虛了,會有什么樣的表現呢?怎么治療呢?[詳細]
關鍵詞學習 氣血 癥狀 食譜 腹瀉 月經 
疏通經絡才是養生最好的方式
想要養生,保持經絡暢通是非常必要的。尤其是冬季,大家很重視進補,但是如果經絡堵塞,補什么都沒有用! 當然,人體是非常敏感的,如果經絡不通,就會發出很多不舒服的信號來求救!各種不通的信號代表著不同的情況,可以根據自己情況,選擇最合適的方法和穴位來調理。[詳細]
關鍵詞 經絡 氣血 疼痛 
太實用了,老中醫送你16個補養氣血簡單方法
俗話說:“冬天到,進補亡”。冬令進補.是防病強身、扶持虛弱的自我保健方法之一。其實冬季進補并不是老年人的專利。當女性經常感到力不從心.花容日衰時,就該想想如何滋養自己的身體了。女性在月經期、生育和哺乳期都會失血。因此普遍存在著陰血不足的情況。需要在日常生活中對陰血不足進行調理。可見.在冬季適當地補氣補血,將有助于女性保持氣血兩旺,更好地煥發容顏。以下將介紹幾個適合女性的補養氣血的滋養方法。[詳細]
關鍵詞補氣血 補氣 補血 氣血 中醫 
顏值是和氣血掛鉤,凝脂佳人都用這些秘方養顏
對很多女性來說,氣血發生變化時,會在人的臉部表現出來。注重整體的察言觀色,從女性的氣色觀察出是否有月經不調的現象。通過氣血雙補,健脾益腎,使得血海充盈,經期規律,則腎氣充足,精血旺盛,月經自然通調。 “一句話,月經正常人美麗,黃臉婆可變美少婦,讓女人花綻放得更加嬌艷”,楊新運補充道。[詳細]
關鍵詞顏值 氣血 美容 養顏 
氣血兩虧的癥狀及中醫藥方的食補方法
人體臟腑靠氣血津液滋養,氣血津液靠水谷精微來化生。清代喻昌《醫門法律》說:“飲食多自能生血,飲食少則血不生”。如飲食數量不足,長期饑餓,氣血生化無源,勢必導致血虛。另外,飲食量雖然充足,但嗜欲偏食,亦同樣出現造血原料的缺乏,使生化之源不足,而出現血虛,并導致其他病證。那么,氣血兩虧有哪些癥狀呢?中醫的血虛證有哪些臨床表現??中醫治療血虛證有哪些方法?有哪些簡便的養血中藥方?跟隨小編逐一了解吧![詳細]
秋冬季女人如何補氣血  家庭食療藥膳最管用
 女人的氣血問題有氣虛、血虛、腎虛、肝郁各種類型,切不可千人一方,萬人一藥,更不可隨便吃個阿膠就以為能補血,吃個黃芪就能補氣,這都不靠譜的,不對癥進行亂調補,還會惹出上火、心煩失眠、厭食、便秘、月經不調等。 大多數女性都會出現貧血的情況,尤其是20歲之后的女人。因為受到月經以及生育的影響,很大一部分女性會出現缺鐵性貧血情況。那么,貧血要怎么辦呢?小編給大家推薦幾款很不錯的適合秋冬季補氣血的食療方,讓大家血氣充足過秋冬。下面一起來看看吧。[詳細]
關鍵詞中醫 女人 氣血 補氣血 食療 藥膳 
女人補氣血的誤區  及正確的食療方法
別以為吃大棗就補了血,吃人參就補了氣,其實配方劑量都不講究的亂補,效果還不如一只老母雞!你這樣漫無目的的亂吃亂補,不光不對癥,吃進去的食物也沒法吸收掉。效果沒法把握不說,反而浪費時間,拖重病情,讓氣血更加匱乏,加速早衰,讓更年期提前! 很多人都有個補血的意識,認為只要有充足的血液,人就能保持青春、讓身體康健。其實不然,身體的氣和血是相互依存的,氣能固攝血液,而血能助氣運行。同時滋補效果才會更好![詳細]
關鍵詞補氣血 氣虛 氣血 誤區 
秋冬季補氣的食物常見有哪些?
女性出現身體發胖,色斑,眼袋,容顏早衰等這些問題都是氣血不足癥狀,補氣的食物又補益脾氣、肺氣、心氣等的作用,宜于消除或改善氣虛證。冬季補氣血可預防疾病、保健養生,尤其適于女性。這里主要介紹了常見的幾種冬季補氣的食物,重點側重于介紹補益脾氣食物。[詳細]
關鍵詞冬季 補氣 食物 補血 益氣 氣血 
如何辨別身體氣血不足?
所謂“氣”,是指使人體器官發揮機能的動力,在生理上具有保持活力、溫暖人體、防御外邪等功能。“氣”就像是人體的“汽油”,推動五臟六腑的運行,使體表保持正常溫度,防御各種病毒入侵。 今天,小編就帶你學習從身體細節辨氣血不足。眼睛、耳朵、頭發、手、牙齒等都可以辨別是血是否不足。[詳細]
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