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家長注意:幼兒不宜多吃這八種食物

發布時間:2017-08-29 09:01 來源:未知 編輯:admin

寶寶不宜多吃的八種食物,因為這些食物有害無益。孩子還小身體各方面的消化能力和解毒能力都欠缺,所以有些食物不能隨便吃,如果多吃了就容易生病,甚至會影響到身體發育。下面小編就來告訴各位爸媽們,幼兒階段哪些食物不宜多吃。

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幼兒不宜多吃八種食物

一、不宜多吃雞蛋

眾所周知,成人一天雞蛋的補充也就在2-3個,多了不宜。雞蛋有利于給寶寶補充豐富的蛋白質和膽固醇,是健康的食品而每天都給寶寶食用大量的雞蛋,但若幼兒吃的過多,會增加體內膽固醇的含量,容易造成營養過剩,導致肥胖,還能增加胃腸、肝腎的負擔,引起功能失調。故兒童吃雞蛋每天不宜超過3個。

1、嬰幼兒不宜過多吃雞蛋。因為嬰幼兒消化能力差,如果讓他們大量吃雞蛋,不但容易引起消化不良,影響他們的身體健康。

2、半歲前的嬰幼兒不宜食用雞蛋清。不到半歲的寶寶消化系統發育尚不完善,腸壁的通透性較高,雞蛋清中白蛋白分子較小,有時可通過腸壁而直接進入嬰兒血液,使嬰兒機體對導體蛋白分子產生過敏現象,發生濕疹、蕁麻疹等疾病。

3、不宜吃未煮熟的雞蛋。據研究,即使未打破的雞蛋也很容易受到沙門氏菌的污染。因而煎蛋要煎3分鐘,而煮蛋則需7分鐘,否則有害菌容易導致寶寶細菌性中毒。

4、發熱病兒不宜吃雞蛋。寶寶發熱,雞蛋蛋白食后能產生“額外”熱量,會使機體內熱量越發增加,不利于病兒康復。 

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