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海馬的功效與作用?海馬煲湯的做法

發布時間:2015-01-31 20:00 來源:海馬的功效與作用 編輯:admin

海馬煲湯營養價值豐富,經濟價值也較高,但卻受著廣大人民的親睞,特別是男性朋友們更是情有獨鐘,國內外市場都銷量巨大。海馬煲湯的主要功效是補腎壯陽,調氣活血祛瘀,但是用海馬來煲瘦肉湯,卻有清痰化咳的作用。

海馬煲湯的做法

1、海馬20克(約5錢),瘦肉200克(約5兩),蜜棗2粒,陳皮1片,先把海馬斬碎;煮滾適量開水后,放入所有材料,再滾后慢火煲約2小時。

2、干海馬不用什么處理的,直接加骨頭(冬天用老母雞)、淮山、茨實、蓮子、太子參、記得要加麥冬,這樣才能補而不燥,海馬不用放多,一對就夠了,最好是一公一母的。

3、用海馬,當歸,川芎,紅花,天麻,黃芪,黨參,枸杞一起煲湯,不但有很好的補氣養血的功效還能活血祛風。

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