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秋冬養生的糖水,再也不用擔心皮膚干燥

發布時間:2017-11-15 11:34 來源:未知 編輯:admin

 

說起糖水嘛,就是一種幸福的味道,可口香甜還能滋補養生的說!秋冬又到了,在這個干燥的季節,皮膚又開始癢癢了吧,光搽護膚霜還不夠哦,趕緊來馬住這些糖水啦!讓你在這個秋冬不再怕干燥!

雪耳玉米糖水

材料:甜玉米、冰糖、枸杞、紅棗、雪耳

做法:1、所有材料洗凈稍稍浸泡,紅棗去核,玉米削粒,雪耳去蒂撕小朵。2、煮沸清水,先放雪耳紅棗和枸杞煮40分鐘,雪耳軟爛后放玉米和冰糖再煮20分鐘即可。

功效:清熱滋潤,養陰潤肺,補血抗衰老。

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